Ratgeber
Gut zu wissen
Hier findest du ausführliche Antworten auf Fragen, die vielen rund um Arzttermin, Perücke und Topper begegnen. Die Ratgeber schreibe ich aus eigener Erfahrung und mit Quellen, und es kommen nach und nach weitere dazu.
Gut vorbereitet zum Hautarzttermin bei Haarausfall
Ob du eine Überweisung brauchst, was du vorher notieren und einpacken solltest, welche Fragen du stellen kannst und welche Untersuchungen auf dich zukommen können.
Zum RatgeberHaarausfall dokumentieren
Wie du Fotos machst, die sich über Monate vergleichen lassen, was du dazu notieren kannst und wie oft. Mit einer Vorlage zum Ausdrucken.
Zum RatgeberHaarersatz und Krankenkasse
Wer Anspruch auf Haarersatz hat, wie du das Rezept im Geschäft oder online einlöst, was du selbst bezahlst und wie ein Widerspruch geht. Auch für privat Versicherte und die Beihilfe.
Zum RatgeberKopfumfang richtig messen
Kopfumfang, Ohr zu Ohr und Stirn bis Nacken Schritt für Schritt mit Zeichnungen, dazu die passende Perückengröße und die Maße für einen Topper.
Zum RatgeberKunsthaar oder Echthaar
Die Unterschiede bei Pflege, Hitze, Haltbarkeit und Preis im Überblick und woran du merkst, was zu deinem Alltag passt.
Zum RatgeberTopper oder Perücke im Vergleich
Wann ein Topper reicht und wann eine Perücke besser passt, wie ein Topper am eigenen Haar hält und worauf du bei Farbe, Länge und Krankenkasse achtest.
Zum RatgeberFachbegriffe rund ums Zweithaar
Von Monofilament über Lace Front bis Remy-Haar. Gut 60 Wörter zu Perücke, Topper und Extensions, nach Themen geordnet und mit Suchfeld.
Zum RatgeberMit beidia
Nie wieder vergessen, was du schon ausprobiert hast. In beidia hältst du Therapien, Produkte, Nahrungsergänzungen und deine Erfahrungen damit fest, mit Datum und in deinen eigenen Worten. So kannst du deinen bisherigen Weg auch nach Jahren noch nachvollziehen, und vor dem nächsten Arzttermin stellst du dir daraus selbst eine Übersicht zum Mitnehmen zusammen.
beidia ansehenVon Martina Kohls · Stand Oktober 2026